これで迷わない！オールコート用とオムニクレー用テニスシューズの違いと選び方

はじめに

テニスシューズを選ぶとき、「オールコート用」と「オムニクレー用」が並んでいて迷ったことはありませんか？
見た目は似ていますが、実はこの違いを理解していないとプレーの質が落ちたり、ケガの原因になることもあります。
この記事では、日本のテニス環境に合わせた正しいシューズの選び方を、初心者にもわかりやすく解説します。

日本でテニスをするなら「オムニクレー用」シューズを選ぶのが基本！

結論から言うと、日本でテニスをするなら「オムニクレー用」を選ぶのが最も無難で安心です。
その理由は、国内のコート事情にあります。

日本のテニスコートの約7割以上が「オムニコート（砂入り人工芝）」で作られています。
公立学校の部活動、地域クラブ、公園コートなど、ほとんどがオムニ仕様。
そのため、ハードコート向けのオールコート用を履くと、滑って踏ん張れず、フットワークが安定しません。

一方で、オムニクレー用はソール（靴底）に細かな突起やヘリンボーンパターンがあり、
砂の上でもグリップをしっかり効かせてくれます。
これがプレーの安定感につながるポイントです。

なぜオムニクレー用が日本のテニス環境に最適なのか？

● コートの構造が違うから

オムニコートは「砂入り人工芝」でできており、表面に砂がまかれています。
この砂があることでボールが滑りやすく、プレイヤーの足も滑りやすくなります。
そのため、専用のソールパターンで砂をしっかり掴む必要があるのです。

対して、オールコート用はハードコート（コンクリート系）を想定して作られており、
砂がある環境では滑りすぎる傾向があります。

● グリップ力と動きのバランス

オムニクレー用は滑りを抑える構造になっており、
「止まりやすく、動き出しやすい」という特徴があります。
これにより、スライドや素早い切り返しがしやすくなり、膝や足首の負担も軽減されます。

一方、オールコート用は摩擦が強く、
オムニコートでは逆に「止まりすぎて動きにくい」ことがあります。
これは、ケガや疲労につながることもあります。

● 日本の大会・スクールのほとんどがオムニコート

特に中学・高校の部活動や地域の大会では、オムニコートが圧倒的多数です。
オムニ用シューズを持っていれば、試合でも練習でもそのまま使えるため、コスパも良好です。

プレースタイル別に見るおすすめのシューズ選び方

では、実際にどんな場面でどちらを選ぶべきなのか？
環境別・プレースタイル別に見てみましょう。

シーン	おすすめタイプ	理由
学校・部活・地域大会	オムニクレー用	コートが砂入り人工芝だから滑り防止に最適
屋内コート（スクールなど）	オールコート用	ハードまたはカーペット対応で耐久性◎
両方でプレーする	2足持ちが理想	コートに合わせて履き替えると長持ち
クレー（土）コート	オムニクレー用	粒子の細かい土にもグリップが効く

メーカー別おすすめモデル紹介

ここでは人気3メーカー（ヨネックス・ミズノ・アシックス）から、
初心者～中級者におすすめのモデルを紹介します。

🟩ヨネックス（YONEX）

タイプ	モデル名	特徴
オムニクレー用	パワークッションソニケージ3GC	軽量で反発力があり、スピード重視プレイヤーに人気。砂でも安定。
オールコート用	パワークッションフュージョンレブ5AC	履き心地の良さとフィット感が抜群。屋内用にも最適。

📝ヨネックスの特徴：独自の「パワークッション」で衝撃吸収と反発を両立。日本人の足型に合いやすい設計です。

🟦ミズノ（MIZUNO）

タイプ	モデル名	特徴
オムニクレー用	ウェーブエクシードツアー6OC	グリップ力と軽さのバランスがよく、長時間プレーでも疲れにくい。
オールコート用	ウェーブエクシードツアー6AC	ハードコートでもしっかり止まれる安定性重視のモデル。

📝ミズノの特徴：足の自然な動きをサポートする「MIZUNO WAVE」構造が魅力。耐久性にも優れます。

🟧アシックス（ASICS）

タイプ	モデル名	特徴
オムニクレー用	GEL-RESOLUTION 9 OC	抜群の安定性とホールド感。後衛プレイヤーにも人気。
オールコート用	COURT FF 3 AC	爆発的な反発と俊敏な動きを両立。プロ選手愛用モデル。

📝アシックスの特徴：日本人の足形に最適化されたフィット感と高い耐久性。サポート力重視なら最有力候補です。