【完全ガイド】ソフトテニスのガット太さで変わる打球感と性能の違い

はじめに

ソフトテニスで「打球が飛ばない」「コントロールが安定しない」と感じたことはありませんか？
その原因、実はラケットのガット（ストリング）の太さにあるかもしれません。

ガットはボールとの唯一の接点であり、その太さや材質の違いが、打感・スピン・反発力・耐久性などプレー全体に大きな影響を与えます。
同じラケットを使っていても、ガットを変えるだけで「まるで別のラケットに変えたような感覚」になることも珍しくありません。

この記事では、ガットの太さによる性能の違いをわかりやすく解説しながら、
あなたのプレースタイルに合った「最適なガット選び」のポイントを紹介します。
これからガットを張り替える方や、自分に合う打球感を見つけたい方は、ぜひ参考にしてください。

ソフトテニスでは、ガットの太さ（ゲージ）が「打球の飛び方」「コントロール」「打感」「耐久性」に大きな影響を与えます。
細いガットは反発力とスピン性能が高く、太いガットは安定感と耐久性に優れます。
つまり、自分のプレースタイルに合った太さを選ぶことが、勝敗を分ける重要なポイントになるのです。

ガットは、ラケットの「心臓部」といわれるほど重要な部分です。
ガットの太さ（ゲージ）は一般的に1.15mm〜1.35mm程度で、太さによって以下のように特性が異なります。

太さ（ゲージ）	特徴	主なメリット	デメリット
1.15〜1.25mm（細め）	反発力が高い・スピンがかかる	飛びが良く軽快な打感	切れやすくテンション維持が難しい
1.26〜1.35mm（太め）	安定性・耐久性が高い	コントロールしやすい・球持ちが良い	飛びが抑えられ、やや重たい打感

つまり、細い＝スピードとスピン重視、太い＝コントロールと安定重視と覚えておきましょう。

軽快な弾きとスピン性能が特徴です。
・特徴：反発力が強く、ボールの飛びがよい。
・メリット：スピンがかかりやすく、スピードボールを打ちやすい。
・デメリット：耐久性が低く、切れやすい。

▶おすすめ：

コントロール性能と耐久性が抜群です。
・特徴：ホールド感が強く、打球が安定する。
・メリット：打ち負けにくく、テンションも長持ち。
・デメリット：飛びが控えめで、やや硬めの打感。

▶おすすめ：

太さだけでなく、「材質（ストリングの素材）」も打球感を大きく左右します。
以下の表に、代表的な素材の特徴をまとめました。

材質	特徴	打球感	耐久性	向いているプレーヤー
ポリエステル（ポリ）	弾きが強く反発力に優れる	硬め	高い	攻撃型・スピード重視派
ナイロン（マルチフィラメント）	柔らかくしなやかでコントロール性◎	柔らかい	中程度	初心者〜中級者・オールラウンド型
ナチュラルガット	最高のフィーリングとホールド感	非常に柔らかい	中	上級者・フィーリング重視派
ハイブリッド（縦ポリ×横ナイロン）	反発＋ホールドのバランス型	中程度	高い	幅広いプレースタイルに対応

特にハイブリッド構造は人気が高く、
「縦にポリ」「横にナイロン」を張ることで、
飛びと柔らかさの“いいとこ取り”が可能になります。

メーカー	人気モデル	太さ（mm）	特徴	向いているプレーヤー
YONEX（ヨネックス）	サイバーナチュラルシャープ	1.25	弾きの良さとスピン性能	攻撃型後衛
GOSEN（ゴーセン）	ゼノブリザード	1.24×1.29（ハイブリッド）	爆発的反発力と安定性	上級者
MIZUNO（ミズノ）	モノファイバーソフト	1.27	ソフトな打感で扱いやすい	初心者〜中級者
YONEX	サイバーナチュラルクロスアイ	1.27	ホールド感と耐久性のバランス	前衛・女子プレーヤー

これらのモデルは、競技者から初心者まで幅広く支持されています。
ガット交換時は「現在より0.05mmの違い」を試すと、打感の変化を実感しやすいです。

ガットの太さとテンション（ポンド数）は密接に関係しています。
細いガットはテンション維持が難しく、太いガットはテンションを高めても安定しやすい傾向があります。

テンションを下げれば「飛び・スピン」、上げれば「安定・コントロール」が得られます。
打球感が硬すぎる場合は、1〜2ポンド下げるのがおすすめです。

初心者や学生プレーヤーには「扱いやすく、耐久性があるガット」が理想です。

また、部活動などで練習量が多い選手は、**耐久性重視（太め）**を選ぶと張り替え頻度を抑えられます。

最後に、ガットの太さ・材質別の特徴を再確認しましょう。

仕様	飛び	ホールド	耐久性	コントロール	打感
細いガット	◎	△	×	○	柔らかい
太いガット	△	◎	◎	◎	しっかり
ポリエステル	◎	△	◎	△	硬い
ナイロン	○	◎	△	◎	柔らかい
ハイブリッド	○	○	○	○	バランス