はじめに
ソフトテニスのラケットを選ぶとき、「重さ」は見逃せない重要ポイントです。ラケットの重量やバランスによって、ボールの飛び方や操作性、スイングスピードが大きく変わります。とくにヨネックス（YONEX）などのメーカーでは、UL・SLといった重さ表記があり、これを理解することが上達の近道になります。
ラケットの重さがプレーに与える影響とは
ソフトテニスラケットの重さは、プレーの質を大きく左右します。
軽いラケットはスイングがしやすく、操作性に優れている一方、打球が軽くなりがちです。
逆に、重いラケットはボールに力が伝わりやすく、強いショットを打てますが、素早いラリーでは取り回しが難しくなることもあります。
つまり、「自分の体力・プレースタイル・ポジション」に合った重さを選ぶことが、上達の第一歩です。
なぜラケットの重さ選びが重要なのか
ラケットの重さは「パワー」「コントロール」「スピード」のバランスを決める要素だからです。
たとえば、重いラケットは遠心力が強く、スピードのある打球を生み出せます。しかし、振り抜きが重くなるため、長時間のプレーでは疲れやすくなります。
反対に軽いラケットは振りやすく、操作性が高いので、初心者や前衛プレーヤーにも扱いやすいというメリットがあります。
ヨネックスの重さ表記を理解しよう
ヨネックスのソフトテニスラケットは、以下のような重さの種類で分類されています。
| 重量表記 | 重さ（目安） | 特徴・対象プレーヤー |
|---|---|---|
| UXL | 約220g前後 | ジュニア・初心者向け。最軽量で扱いやすい。 |
| UL | 231g〜245g | 軽量モデル。中学生・女子・操作性重視派におすすめ。 |
| SL | 246g〜260g | 標準的モデル。男子選手やパワー型に最適。 |
| G0 | 約195g（張り上げ時210g） | 入門用・軽量。エアライドなどに採用。 |
| 無表記 | 約170〜190g | 張り上げ済みモデルで初心者向け。 |
💡 目安：高校生男子はSL、高校生女子はULを選ぶことが多いです。
軽量ラケットと重量ラケットの違い
ラケットの重さが違うと、打球感や操作性が大きく変わります。下の表で特徴を整理してみましょう。
| タイプ | 特徴 | 向いているプレーヤー |
|---|---|---|
| 軽いラケット（UL・UXL） | ・スイングが速い ・操作性が高い ・腕への負担が少ない | 初心者・中学生・女性・前衛プレーヤー |
| 重いラケット（SL以上） | ・打球に重みが出る ・パワーショットが打ちやすい ・安定感がある | 上級者・男性・後衛プレーヤー |
軽いラケットは試合中の細かいボレーや速い展開に向いています。
一方で、重いラケットはストローク時の安定感や威力が出るため、後衛向けです。
バランスポイント（重心）も重要
ラケットの重さだけでなく、**「どの部分が重いか」**によっても扱いやすさが変わります。
| バランス | 特徴 | 向いているプレー |
|---|---|---|
| トップヘビー（先端が重い） | 遠心力を活かして強いストロークが打てる | 後衛・パワー重視の選手 |
| トップライト（グリップ側が重い） | 素早いラケットワークで操作性が高い | 前衛・ボレー重視の選手 |
| イーブンバランス | パワーと操作性のバランスが良い | オールラウンドプレーヤー |
一般的に、重心位置は270〜290mmの範囲にあります。
軽いラケットでもトップヘビー設計なら、しっかり打球に力が伝わります。
代表的なヨネックス製品の重さ比較
実際のモデルを見てみましょう。
| モデル名 | 重量 | タイプ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ボルトレイジ8V | UL / SL | 前衛向け | 軽快なボレーと俊敏な操作性 |
| ボルトレイジ8S | UL / SL | 後衛向け | スピンとパワーの両立が得意 |
| エアライド | G0（195g） | 入門者向け | ジュニアや初心者に最適な軽量モデル |
| ジオブレイク70S/V | UL / SL | 中級者向け | しなりと反発のバランスが良い万能タイプ |
| ディオスプロX | SL | 上級者向け | 重量感と安定性を兼ね備えた競技志向モデル |
カスタムフィットで自分だけの重量に
ヨネックスの「カスタムフィットサービス」では、重量やバランスを5g単位で調整できます。
「ULとSLの中間がほしい」「グリップをもう少し軽くしたい」といった細かい要望にも対応できます。
- 対応シリーズ：ボルトレイジ・ジオブレイクなど一部モデル
- 調整できる要素：重量・重心位置・グリップサイズ
- おすすめ：プレースタイルが固まっている上級者や競技志向の方
🎾 理想のラケットは「カスタマイズ」して作る時代。感覚にこだわる選手ほど、このサービスを利用しています。
プレースタイル別おすすめ重量
| プレースタイル | おすすめ重量 | コメント |
|---|---|---|
| 前衛プレーヤー | UL（231〜245g） | 軽量で素早い反応が可能。ネットプレー重視。 |
| 後衛プレーヤー | SL（246〜260g） | 打球の威力・安定感を重視。 |
| 初心者・中学生 | UXL / G0 | 軽くて扱いやすい。フォーム習得に最適。 |
| オールラウンド | ULまたはSL | スタイルに応じて選択可能。 |
重さ選びで失敗しないコツ
- ✅ 最初の1本は軽め（UL）から始める
- ✅ フォームが安定したら重め（SL）に挑戦
- ✅ グリップテープやガットの重さも含めて考える
- ✅ スイングスピードを確認して決める
- ✅ 長時間プレーする人は疲れにくい重さを選ぶ
まとめ
ラケットの重さは、ソフトテニスのパフォーマンスを大きく左右します。
軽量モデルは操作性が高く、重いモデルはパワーショットに強い。
どちらが良い悪いではなく、「自分の体力・ポジション・打ち方」に合わせることが大切です。
- ULは操作性重視のプレーヤー向け
- SLはパワー重視のプレーヤー向け
- G0やUXLはジュニア・初心者向け
自分に合った重さを選べば、フォームも安定し、ショット精度がぐっと向上します。
まずは店頭でラケットを実際に持ち比べてみましょう。あなたにフィットする1本がきっと見つかるはずです。
